Manuprāt, mūsdienu sabiedrība bieži saskaras ar vārdiem- Es to nevaru, man nesanāk, daudzi ir labāki par mani. Bet ja tā labi padomā, tad pat populārākie sportisti nav perfekti, jo neviens nezin kāds spiediens ir aizkadros un ārpus publikas acīm. Neviens cilvēks nav perfekts, jo katram ir savi ”klupšanas akmeņi” un savas personīgās problēmas.Uzskatu, ka jāsāk ar sevis atrašanu, šajā gadījumā ar pašpārliecinātību. Ja domāsi, ka neesi gana labs/laba, tad nekur tālāk arī netiksi, taču pašpārliecinātība nav iet un visiem lielīties, ka kaut kur dabūji pirmo vietu. Tas ir kaut kas daudz dziļāks un nopietnāks. Pašpārliecinātība nozīme ticēt sev un savām spējām neskatoties uz to, ko apkārtējie domā.Varbūt tu pārāk bieži domā, ka esi vājāks par citiem, bet pamēģini šīs domas izslēgt. Aizmirsi to, ka neesi gana stiprs, jo katrs sporto kā māk un nevienam nav tiesības tev aizrādīt. Nākamajos treniņos, sacensībās centies nedomāt par savu fizisko sagatavību, bet koncentrējies uz ko citu (Futbolā piemēram uz bumbu, vai peldot uz pareizu elpošanu).Katru dienu paskaties spogulī un pasaki sev šīs trīs frāzes- Es to varu. Es to izdarīšu. Man sanāk. Katru reizi pirms sacensībām vai treniņiem pasaki šīs trīs frāzes un atceries, ka ir cilvēki, kas tev tic un zin, ka to izdarīsi.